Wiedza jest najbardziej wartościowym towarem na świecie. Każde nowe odkrycie czyni nas bogatszymi.
Kurt Vonnegut
01/03/2019
Właściwości wody i cytryny
Dlaczego tylko cytryna, a nie pomarańcza lub grejpfrut?
Ponieważ cytryna zawiera:
- kwas cytrynowy,
- cytryniany wapnia i potasu,
- sole mineralne,
- pierwiastki śladowe, takie jak żelazo, fosfor, mangan, miedź,
- witaminy B1, B, B3, A i C,
- karoten.
Cytryna ma właściwości antyseptyczne, antytoksyczne i przeciwbakteryjne i dlatego pozwala na:
- zwiększenie odpowiedzi immunologicznej,
- odświeżenie całego organizmu (od serca po żyły do układu nerwowego),
- stymulowanie diurezy,
- spowolnienie procesów zwyrodnieniowych stawów,
- remineralizowanie ciała i jego alkalizowanie jego,
- zwalczanie anemii;
- promowanie wydzieleń żołądkowo-jelitowych;
Środki zaradcze wykonane z cytryny są zwykle zalecane dla osób cierpiących z powodu anemii, reumatyzmu, zapalenia oskrzeli, cukrzycy, niestrawności, kamieni, wpływów i nadczynności tarczycy.
Dlaczego cytryna ma działanie alkalizujące?
Kwasy tworzące sok w naszym ciele są poddawane podstawowej reakcji; sole utleniają się i pochodzące od nich węglany i wodorowęglany wapnia i potasu, sprzyjają alkalizacji krwi.
Czy to prawda, że cytryna pomaga schudnąć?
Tak, cytryna reguluje metabolizm i wspomaga trawienie, woda i cytryna pomagają również jelitom dobrze wykonywać swoje funkcje. Ponadto, tak jak wspominaliśmy, sok z cytryny promuje diurezę i działa odtruwająco.
Oto lista dobrych powodów, aby rano wypić szklankę wody i cytryny:
- Woda i cytryna wykonują prawdziwe „płukanie organizmu”, a następnie nerek, wątroby, aparatu żołądkowo-jelitowego;
- Oczyszcza organizm: pomaga nam eliminować toksyny i odpady, szczególnie poprzez diurezę, również ciepła woda aktywuje metabolizm, który pozwala nam w najlepszym razie spalać tłuszcz i kalorie;
- Alkalizacja krwi pomaga zwalczać zwyrodnienia stawów, ponieważ zmniejsza stan zapalny spowodowany kwasem moczowym i równoważy PH ciała;
- Stymuluje układ odpornościowy: woda i cytryna pobudza funkcjonowanie białych krwinek, dodatkowo cytryna jest bogata w witaminę C, która pomaga w walce z grypą;
- Pomaga regulować ciśnienie krwi i aktywność nerwów, ze względu na potas;
- Pomaga schudnąć właśnie dlatego, że stymuluje metabolizm i ma działanie trawienne;
- Wspomaga aktywność żołądka: w praktyce lepiej się trawisz, zmniejszasz kwasowość i zgagę i stymulujesz produkcję żółci;
- Jest dobry dla skóry ze względu na bogatą zawartość witaminy C;
- Jest orzeźwiający: odświeża ciało i oddech, pomaga zwalczyć infekcje jamy ustnej, zapalenie dziąseł i choroby rakowe;
- Pomaga zmniejszyć utratę apetytu, zmęczenie, stres, depresję, odwodnienie i stymuluje aktywność mózgu, a także kreatywność (nie wiedziałeś?);
- Pomaga zwalczać choroby płuc, przewlekły kaszel, zmniejsza śluz i zmniejsza problemy, takie jak ból gardła i przeziębienie;
- Właściwości przeciwnowotworowe: wydaje się, że woda i cytryna zapobiegają rozprzestrzenianiu się komórek nowotworowych, a także wolnych rodników;
- Pobudza aktywność jelitową, w związku z czym czerpie z niej całe ciało.